Lunchtijd!    Wat eten we tussen de middag?
Gaan we naar het bedrijfsrestaurant, gaan we naar buiten om een lekker broodje te halen  of hebben we onze broodtrommel mee.
Voor sommige het hoogte punt van een werkdag.

Zijn we ons bewust wat we tussen de middag opeten? In het bedrijfsrestaurant zijn zoveel verleidingen die we tegenkomen.
Kunnen we deze verleidingen elke dag weer weerstaan.en wat we dan opeten, verbruiken dat dan ook weer. Houden we de balans goed?

Veel voedsel nemen we tot ons zonder dat we ons eigenlijk goed beseffen wat we nu eigenlijk eten.eten
en waarom? hebben we echt honger als we het verjaardag gebakje opeten of nog een tweede koekje nemen.
Eten we uit gewoonte